跑步機的減震原理大揭秘

跑步機一般怎么選擇？我們這回來說說跑步機的一項重大指標，也就是減震效果，一般跑步機的廠商都會標注各種奔馳減震，寶馬減震，首先我們要明白，跑步機減震不是簡單的通過跑帶、跑板、底架、橡膠柱、彈簧等組合而成疊加就能起到好的減震效果，而是一套復(fù)雜的工程學系統(tǒng)，不要把跑步機減震系統(tǒng)看得太簡單，這次我們來庖丁解牛。

  比如有的跑步機所采用的牛筋輪減震，其實是靠加大摩擦力和防滑來起作用的，有的跑步機采用彈簧減震、油壓減震、氣壓減震以及組合減震，這樣的彈力比較大，不利于膝蓋的保護。還有的就是彈簧或橡膠薄片來減震。

這種材質(zhì)的后果是反彈力太大，而是把震力通過彈簧和橡膠的反作用力又傳給你，這樣會讓你的膝蓋承重更大的壓力，還會對關(guān)節(jié)造成二次傷害，所以大家在選購跑步機的時候，一定要對它的避震方式有清晰的了解。

從目前跑步機市場來看，主要可以分為下面幾種減震方式

橫向減震 又稱為擺臂式避震，在跑步落腳時跑臺下沉并回彈過程中，分散對膝關(guān)節(jié)的沖擊力，大大低減少了膝關(guān)節(jié)的傷害。

硅膠減震 其實是橡膠柱，如果材質(zhì)好的話，吸收震動效果**，因為它可以**限度低分散掉跑步機跑板對你的沖擊力，有效 保護你的腳踝及膝部關(guān)節(jié)，它也是一種科學合理的跑步機減震方式。

VSC避震 在跑步機高密度纖維不同跑板位置，安裝不同軟硬度的避震墊，是按照人體慢跑運動力學原理設(shè)計的，并搭配避震墊軟硬度，雖然不能完全吸收跑步機跑板對人體產(chǎn)生的沖擊力，但我們在上面跑步的時候，還是會感受到良好的運動體驗。

雙重懸浮減震 四重氣墊減震，六重彈簧減震，多級避震系統(tǒng)，減少關(guān)節(jié)壓力，提高運動舒適度。