園藝療法與健康

園藝療法是什么？
園藝學對園藝療法概念的應用最初出現(xiàn)在19世紀初，作為美國國家獨立宣言人之一的BenjaminRush最初提出了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞作與人類健康狀況有關，從而使得園藝療法在醫(yī)學康復、精神治療、智障兒童教育和老年人護理上沿用至今。
從人類發(fā)展歷史來看，植物不僅給人類提供了各種生命活動的能源，而且也作為觀賞景觀給人們帶來視覺上的享受。
目前園藝療法在養(yǎng)老方面的運用非常廣泛。隨著老齡化問題日趨加深，園藝療法針對老年人常見的各種病癥和常見健康問題有著獨特的治療效果和養(yǎng)生價值。
園藝療法的意義:
園藝療法是一種能夠通過園藝活動的進行，為老年人提供修身養(yǎng)性，保健養(yǎng)生效果的療法。
園藝療法的定義有許多種，目前受到廣泛認可的是美國園藝療法協(xié)會對園藝療法作出的如下定義：園藝療法是對于有必要在其身體以及精神方面進行改善的人們,利用植物栽培與園藝操作活動從其社會、教育、心理以及身體諸方面進行調(diào)整更新的一種有效的方法。
園藝療法的養(yǎng)老價值：
從園藝療法可獲得的功效來看，它對人類體力、身心健康、精神問題的治療有著不可忽視的作用。針對那些具有慢性疾病或處于高齡的老人而言，通過參與園藝的相關活動，可以讓他們尋求到一個精神上能得到依靠的地方，因為植物并沒有威脅性，不會帶著異樣的眼光來判斷是否生長，通過他們的精心呵護，所有的努力都會得到饋贈，使得這些老人可以感受到自身存在的意義和價值，從而產(chǎn)生對于晚年生活的熱愛和對自身的自信。
園藝療法的特點：
早在1699年，一位叫李那托·麥加的人就在《英國庭園》中對園藝的治療效果記述道：在閑暇時，您不妨在庭園中挖挖坑，靜坐一會，拔拔草，這會使您永葆身心健康，這樣的好方法除此之外別無它途。
1）自然性。園藝療法不同于其他物理或者化學療法，它是一種自然的療法，是主要依靠植物或者圍繞植物展開的活動獲益的。
2）服務人群的多樣化。園藝療法不僅適用于病人，也適用于健康和亞健康人群，最重要的是適用于老年人的各種養(yǎng)老活動，它不針對某種特定的疾病。
3）園藝療法是通過主動和被動兩方面來促進和恢復人的身體健康的。前者主要是通過操作性的園藝活動如堆肥、除草、種植、采摘、插花、組合盆栽等實踐活動對使用者產(chǎn)生主動療效，提高其身體機能和免疫力，增加成就感和滿足感從而促進身心健康；后者主要是通過治療性的景觀設計、保健植物的選擇等對使用者的身心產(chǎn)生一種被動的效果。
4）經(jīng)濟性。園藝療法不需要投入大量資金，簡單的園藝布置就能達到理想的養(yǎng)生保健效果
5）長期性。園藝療法必須長期堅持，才能取得較為滿意的結果。
國外案例：
古埃及時代，人們已經(jīng)通過園藝活動來達到治療的效果，當時的醫(yī)生讓情緒波動的病人漫步花園，以此來穩(wěn)定情緒。
二次世界大戰(zhàn)后至1970年，美國將園藝療法引入到傷員康復和職業(yè)培訓中，為園藝療法充實了新的內(nèi)涵。
美國園藝治療協(xié)會于1973年成立，并借由此機構推廣園藝治療及執(zhí)行專業(yè)注冊制度。
隨著園藝療法的不斷推廣和應用，歐美及日本等國大學開設園藝療法培訓課，使園藝療法的研究和應用進入一個新時期。
園藝療法在美國：
布靈頓中心是位于北卡羅來納州亨德森郡的一個園藝教育中心，占地29000㎡，位于一片苗圃地丘陵，擁有優(yōu)良的自然環(huán)境。教育中心主要面向兒童和青少年學生，提供園藝、植物學的實踐知識，同時又是一個優(yōu)美寧靜的游賞花園。
中心內(nèi)含有多功能廳、溫室、操作間、露天劇場以及樹木園、多年生花卉園、藥草園、庭蔭花園和一個為身體或精神有障礙的學生而設計的療法花園。一系列便利的設施體現(xiàn)了設計的細致：各種多彩、芳香、無傷害性的植物栽植；涼亭提供了教學與野餐場所；水景營造平靜氣氛；小溫室滿足輪椅的無障礙出入。
園藝療法在加拿大：
加拿大是園藝療法開展較好的國家，情況與美國相似，在過去60 多年中十分重視將療法的實踐建立在研究基礎之上。由于具有大片原生自然地域和地廣人稀的國土特征，園藝療法的實踐往往擁有更廣闊的場所，并且更重視與自然環(huán)境的融合。例如： 圭爾夫復健花園、柯堡生態(tài)花園、天意農(nóng)場：治療性社區(qū)等。
中國的園藝文化歷史：
中國文人自古以來即崇尚自然，并以傳統(tǒng)花木作為人格寄托，其中以魏晉南北朝為代表。如：東晉王羲之建蘭亭于會稽山，周圍是”崇山、峻嶺、茂林、修竹’勝境；陶淵明喜居田園，留下了“采菊東籬下，悠然見南山”的佳句；南京西善橋出土磚刻壁畫“竹林七賢”，表現(xiàn)了文人醉心于竹林中的景象。寄情草木花數(shù)，無疑有益于身心健康，我們不妨稱之為中國古典式的 “園藝療法”。
由此看出，“園藝療法”在中國具有較高的社會認可度，特別是高知人群中，具備深入發(fā)展和推廣的文化土壤。
來源：央視衛(wèi)生健康

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